Jablečný čaj s hřebíčkem a skořicí

Co budeme potřebovat:
hrst sušených kousků jablek (křížaly) špetka skořice nebo kousek skořicové kůry v celku lžíce medu 2 ks hřebíčku

Postup:

Sušená jablíčka spaříme vařící vodou a povaříme v půl litru vody asi 10 až 15 minut od bodu varu, pak přidáme špetku mleté skořice nebo rovnou vaříme s jedním kouskem celé skořicové kůry. Můžeme přidat lžíci medu na oslazení. Nic nezkazíme, když máme po ruce také trochu sušených borůvek nebo brusinek, které spolu s jablíčkem povaříme pro zpestření chuti a zesílení zdravotního účinku. Čaj nemusíme cedit a zbylé ovoce můžeme klidně sníst.

Autorka: Anna Pytlíková